知識

デ・カミ〜ヘアーケア

清潔な頭皮と健康な生活で抜け毛を予防しましょう！　脂肪をとりすぎに注意し
良質なたんぱく質と各種ビタミンをとり血行を良くする食品をとるとよいでしょう。

元気に活動させる栄養成分をとりましょう！　たんぱく質＋ビタミンB2＋亜鉛などを
含む食材がよいでしょう。

おススメ食材→貝類　鉄分が豊富、亜鉛や胴などミネラル類がある。
　　　　　　　　　　乳製品、肉、魚、卵　カルシウムやたんぱく質がある
　　　　　　　　　　ただしあまり取りすぎると逆にカルシウムの排泄量を増やす危険性がある。

抜け毛が気になり手入れ方法がわからない・・・？などとお困りのときは組合加盟店の
理容室にお気軽にご相談ください。プロがカウンセリングいたします！

シャンプーの方法のポイント

頭皮を清潔に保つことが大切です。血行を良くし毛根に充分な栄養と酸素を、与える
ために毎日洗髪することをお勧めします！

予防は・・・

最近　抜け毛が気になる・・・

生活習慣の改善を・・・

1人で悩まないで・・・

必ず頭皮、毛髪の状態に合ったシャンプー剤を選び、洗うときには直接地肌につけないで
頭皮を強くこすらず、揉むようにマッサージするように洗うといい！

過度の飲酒や喫煙は抜け毛の大敵です。過労やストレスも抜け毛を悪化させます！